昨日も午後からベッドで眠り続けた。 よく眠った。 ちょっと厄介な情緒不安定さ。 焦らずボチボチ改善していこう。 「心」というのは初めて感じた時からその状態を表現する、口にする時までの瞬間に、自分でも気づかないうちに変化している。 これが思考癖と…